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title: "Saúde bucal e atividade física"
url: https://www.querousarinvisalign.com.br/saude-bucal-e-atividade-fisica/
author: seo
date: 2019-08-27T17:20:29+00:00
categories: [Dentista, Dr. Alysson Resende, implante dentário, Invisalign, Invisalign – AR Odontologia, Odontologia, Saúde bucal, sorriso, Sorrisos]
tags: [Dentística, Dr Alysson Resende, Dr Invisalign, escovar os dentes, Especialista em Ortodontia, fio dental, Guilherme Castro, implante dentário, Implante e Prótese, invisalign BH, Invisalign Day, Invisalign DR, Jenyfer Oliveira, Saúde bucal, tecnologia 3D no implante dentário]
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# Saúde bucal e atividade física

Você sabia que a [saúde bucal](https://www.alyssonresende.com.br/) interfere diretamente no rendimento da [atividade física](https://academiaexito.com.br/)? Hoje em dia, as práticas esportivas estão cada vez mais envolvidas no cotidiano das pessoas e oferecem uma variedade de benefícios saudáveis.

 No entanto, o que poucos sabem é que os [problemas bucais](https://www.alyssonresende.com.br/) afetam a saúde geral do atleta (amador ou profissional), bem como o rendimento nos treinos e competições. Assim, praticantes de [atividades físicas](http://www.academiaespacofitness.com/) precisam entender a importância de cuidar de sua saúde bucal assim como cuidam de seu corpo.

 O “simples” hábito de roer unhas ou ranger os [dentes](https://www.lentedeporcelana.com.br/) pode provocar ao atleta, por exemplo, desequilíbrio. A visita ao [dentista](https://www.alyssonresende.com.br/) é de suma importância, pois o mesmo pode identificar alterações bucais, tais como:

 • [má oclusão](https://www.alyssonresende.com.br/) (engrenagem entre os dentes);  
• respiração bucal;  
• [perdas dentárias](https://www.alyssonresende.com.br/);  
• desordens na ATM (articulação temporomandibular);  
• problemas nos canais;  
• alterações [gengivais](https://www.alyssonresende.com.br/)/[periodontais](https://www.alyssonresende.com.br/);  
• [cárie dentária](https://www.alyssonresende.com.br/);  
• raízes residuais.

 Essas alterações bucais listadas acima podem:

 • dificultar a recuperação de lesões, como as [musculares](https://bodyticket.com.br/);  
• diminuir a [capacidade aeróbica](https://bodyticket.com.br/);  
• comprometer a mastigação e consequente digestão, ocasionando o não aproveitamento do alimento ingerido;  
• alterar postura e visão;  
• provocar dores de cabeça, estafa e fadiga precoce.

 E os problemas não param por aí. Uma pessoa com algum problema na [boca](https://www.lentedeporcelana.com.br/) leva até duas vezes mais tempo para se recuperar, pois o sistema de defesa do organismo fica dividido entre a lesão da boca e a lesão física. E mais: o foco infeccioso na boca espalha-se por meio da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade de recuperação em lesões musculares.

 Em relação ao [desempenho do atleta,](https://bodyticket.com.br/) esse é afetado de forma considerável, já que pesquisas revelam que o rendimento do atleta pode diminuir em até 22% em razão de problemas de [saúde bucal](https://www.lentedeporcelana.com.br/). Vamos exemplificar?

 O rendimento de um atleta que tem um canal aberto tem uma queda de 17% no condicionamento. Caso o problema for respiração bucal, o rendimento físico chega a ser 21% menor se comparado com um que respira pelo nariz.

 Outro ponto a ser abordado na [odontologia desportiva](https://www.alyssonresende.com.br/) é o fato de que os esportes podem levar à fadiga muscular da face, devido à excessiva contração dos músculos tensionadores do fechamento da mandíbula e a traumas dentários, como a perda de um dente.

 Para os atletas que praticam esporte de contato, o uso de [protetores bucais](https://www.alyssonresende.com.br/) é imprescindível. Os protetores previnem lesões nas bochechas, língua e lábios, e [protegem os dentes](https://www.alyssonresende.com.br/) de fraturas ou avulsões (arrancamentos). As pessoas que praticam musculação também não ficam de fora do uso dos protetores, pois os mesmos amortecem e distribuem as forças resultantes do “apertamento” involuntário durante o exercício, prevenindo futuros problemas.

 Portanto, a [odontologia desportiva](https://www.alyssonresende.com.br/) é de suma importância na melhora do desempenho e na preservação da saúde dos atletas, que devem incluir em sua rotina visitas periódicas não apenas às [academias](http://www.academiaespacofitness.com/), mas também a uma [clínica odontológica de sua confiança](https://www.alyssonresende.com.br/).

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